Ginnastica In Casa

Il mio lavoro principale è quello di istruttore fitness e wellness presso la palestra WEBFIT di Trieste.
Da qualche mese ho deciso di creare un nuovo progetto: portare la Ginnastica Motoria all’interno delle Abitazioni.
Perché ho avuto questa idea?
Sto scoprendo che sempre più persone lamentano piccoli problemi legati ad un leggero sovrappeso o alla perdita di tono muscolare, ma non sanno che per risolverli basterebbe una semplice e costante attività fisica. Per i più svariati motivi però, non a tutti piace andare in palestra o praticare una regolare attività sportiva. C'è chi non ha tempo e chi è pigro, chi non ha una palestra vicino casa o non sa come raggiungerla, c'è chi non ha gli stimoli giusti e chi invece si imbarazza...e allora rimaniamo comodamente a casa! Sì avete capito bene! Allenarsi a casa non solo è assolutamente possibile, ma sto scoprendo che per molti di voi è persino più comodo! Con semplici esercizi pensati per essere eseguiti con efficacia nella propria casa, voglia offrire le mie competenze per dare l'opportunità e gli strumenti giusti per migliorare non solo l’aspetto fisico ma anche lo stato psicologico: è inutile negarlo, guardarsi allo specchio e vedersi in forma e sani ci porta ad essere piu felici.
Contattatemi e scopriremo assieme quale sia il miglior percorso per ritornare in forma e...felici!
Rimango a vostra disposizione per ogni eventuale quesito…